تأثیر تغذیه بر سلوک الی اللَه

 مثلا شب فقط یك لیوان شیر می‌خوردم یا یك لیوان دوغ می‌خوردم كه بتوانم بیدار باشم، من در آن زمان تقریبا در طول شبانه روز حدوداً سه تا سه ساعت و نیم بیشتر نمی‌خوابیدم، خب هم افراطش غلط است و هم تفریطش، هر دو غلط است، توجه می‌كنید؟

 خب همان زمان ما این كارها را كردیم و باید نسبت به معده خودمان احتیاط می‌كردیم، تا الان هم مطلب این است كه گرفتاریم، یعنی ببینید همان چیزی كه مرحوم آقای حداد رضوان اللَه علیه در آخرین سفری كه ما ایشان را زیارت كردیم در كربلا به من فرمودند ...، اینها را من برای دوستان و مخصوصاً جوانان و نوجوانان‌